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エクストラバージンオリーブオイルの基準と選び方
IOC(国際オリーブ協会)やEUは、エクストラバージンオリーブオイルに対して厳しい基準を設けています。 日本では法的な統一基準は存在しません(2025年現在)。そのため、購入する際は注意が必要です。
オリーブオイルの健康効果とレシピ
必要な脂質をヘルシーに、かつ美味しく摂れるオイル。エクストラバージンオリーブオイル(EVOO)は、ただの「油」ではなく、天然の健康サプリとも言えるほど、さまざまなポジティブな効果をもたらします。